{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/618248b66f866b0014d1dad9/62dff939faac4a0013c3fd93?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Prisca Ehrhardt - Courir progressivement pour courir plus longtemps","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/618248b66f866b0014d1dad9/1658930538357-570e8a648ed338f7eeb84359ee0b8bee.jpeg?height=200","description":"<p>Du cross du collège avec des capacités certaines Prisca, Bretonne, s'est mise à l'athlétisme.</p><p><br></p><p>Avec son historique de pistarde elle arrive dans le monde du Trail en flèche et une envie d'augmenter les distances progressivement.</p><p><br></p><p>Formée à la méthode de Sébastien Cornette que j'ai reçu à 3 reprises dans le podcast (épisodes 123, 126 et 167) elle enseigne également la course à pied dans son école de trail.</p><p><br></p><p>Si vous voulez en savoir plus et peut-être suivre un accompagnement pour vos objectifs contactez Prisca :</p><p><br></p><p>Priss éduc-sport,&nbsp;contact au tél. 06 68 36 98 54 ou par mail : priss.educsport@gmail.com</p><p><br></p><p>Bonne écoute ;-)</p>","author_name":"François HINAULT"}