{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/618248b66f866b0014d1dad9/619d1380e4bb6e0013eb96ad?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"La Clinique Du Coureur - Les grands principes de l'entraînement","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/618248b66f866b0014d1dad9/1648213219134-edf58e489d91db68e3129d665ebee5dd.jpeg?height=200","description":"<p>Dans ce nouvel épisode du podcast l'instant outdoor je reçois Sébastien (Seb) Cornette.</p><p><br></p><p>Sébastien est entraineur et fondateur de l'école de Trail.</p><p><br></p><p>Il est aussi formateur pour la clinique du coureur sur les modules qui concernent l'entraînement.</p><p><br></p><p>Dans ce premier épisode avec Sébastien, on revient sur les grands principes de l'entraînement à la course à pied et principalement à l'ultra-trail.</p><p><br></p><p>Bonne écoute ;-)</p>","author_name":"François HINAULT"}