{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c55401963060013cd08cb/6ac883eb39599f7c565a8603?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Aprende a dejar ir lo que te quita paz - Día 56 Año 5","description":"<p><em>A veces sabemos que algo ya no nos hace bien y, aun así, alejarnos puede sentirse muy difícil. En este episodio hacemos una pausa para reconocer aquello a lo que seguimos aferrándonos y escuchar lo que nuestra mente, emociones y cuerpo nos dicen cuando imaginamos dejarlo ir. Una reflexión para acercarte poco a poco a las decisiones que te dan paz, hacer espacio para nuevas etapas y recordar que alejarte de algo también puede ser una forma de volver a ti. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus noches.</em></p><p><em>A lo largo de estos 5 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma</em>🌜.</p><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Reconocer cuándo una situación, relación o etapa ya no te está haciendo bien.</li><li>Escuchar tus emociones, tu cuerpo y tu intuición al momento de tomar una decisión.</li><li>Dejar ir aquello que te detiene para abrir espacio a nuevas posibilidades.</li></ul><p>Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:</p><p>💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO </p><p>💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO</p><p>💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO</p><p>💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO</p><p><br></p><p>✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos</p>","author_name":"Dudas Media"}