{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c55401963060013cd08cb/6a7d3761baea6e03b043b1a6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Libérate de las creencias limitantes - Día 364 Año 4","description":"<p><em>Deja atrás las ideas negativas que has construido sobre ti y termina el día con una perspectiva más amable. En esta </em><strong><em>meditación guiada</em></strong><em> explorarás el origen de tus </em><strong><em>inseguridades</em></strong><em>, transformarás tu diálogo interno con </em><strong><em>afirmaciones positivas</em></strong><em> y fortalecerás tu </em><strong><em>autoestima</em></strong><em> para descansar con mayor calma y confianza.</em></p><p><em>A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma</em>🌜.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><p><br></p><ul><li>Una <strong>meditación guiada</strong> para soltar <strong>inseguridades</strong> y fortalecer la autoestima.</li><li>Transformar el diálogo interno con <strong>afirmaciones positivas</strong> y amor propio.</li><li>Identificar las <strong>creencias limitantes</strong> que afectan la confianza en ti.</li></ul><p>Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:</p><p><br></p><p>💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO&nbsp;</p><p>💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO</p><p>💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO</p><p>💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO</p><p><br></p><p><br></p><p>✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos</p><p><br></p>","author_name":"Dudas Media"}