{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c55401963060013cd08cb/6a1d08c4c1105f0d11c31b46?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Hoy también mereces cariño de ti para ti - Día 296 Año 4","description":"<p>Entre pendientes y responsabilidades, muchas veces olvidamos darnos el mismo cuidado y cariño que ofrecemos a otras personas. En este episodio, hacemos una pausa para reconectar contigo, agradecerle a tu cuerpo, a tu mente y a tu corazón, y cerrar el día desde un lugar de amor propio y calma.</p><p><br></p><p><em>A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma</em>🌜.</p><p>En este episodio hablamos de:</p><p><br></p><ul><li>La importancia de darte espacios de amor propio</li><li>Cómo reconectar contigo antes de dormir</li><li>Agradecerle a tu cuerpo, mente y corazón por todo lo que hacen por ti</li></ul><p><br></p><p>Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:</p><p><br></p><p>💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO&nbsp;</p><p>💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO</p><p>💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO</p><p>💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO</p><p><br></p><p>✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos</p><p><br></p>","author_name":"Dudas Media"}