{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c55401963060013cd08cb/68a29d9826699148a734f81f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Respirar para aliviar el dolor emocional y físico - Día 7 Año 4","description":"<p>Hoy resignificamos el dolor para mirarlo con más compasión, entender lo que busca comunicarnos y soltar poco a poco la tensión que genera en el cuerpo y la mente.</p><p>–</p><p><br></p><p><em>A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma</em>🌜.</p><p><br></p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>La mente y el cuerpo están constantemente conectados</li><li>Aliviar dolor físico y emocional</li><li>Liberar tensión y estrés</li></ul><p><br></p><p>Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:</p><p><br></p><p>💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO&nbsp;</p><p>💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO</p><p>💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO</p><p>💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO</p><p>--</p><p><br></p><p>✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos</p><p><br></p><p>📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribete</p><p><br></p>","author_name":"Dudas Media"}