{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c55401963060013cd08cb/670c5660df4dd6f8963c5381?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Celebra cada parte de ti - Día 132 Año 3","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c55401963060013cd08cb/1728861452100-0d72fe48-ed9c-40b6-b509-70477c28ea8a.jpeg?height=200","description":"<p>Hoy dejamos a un lado la modestia y la pena, para echarnos todas las porras, celebrar quienes somos y reconocer nuestros logros. Porque toda la validación que necesitas, puede venir de ti.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Cómo dejar de hacerte menos y celebrar tus logros</li><li>Reconocer todas las cosas que te gustan de ti</li><li>Echarte todas las porras que buscas afuera</li></ul><p><br></p><p>—</p><p>Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:</p><p>💙 Instagram → <a href=\"https://www.instagram.com/despertandodurmiendo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/despertandodurmiendo</a></p><p>💙 Youtube → <a href=\"https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast&nbsp;\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast&nbsp;</a></p><p>💙 TikTok → <a href=\"https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo</a></p><p>--</p><p>☀️🌙Únete a nuestro Tanqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Durmiendo Podcast a otro nivel aquí: <a href=\"https://www.tranquiclub.dudasmedia.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.tranquiclub.dudasmedia.com</a></p><p>--</p><p>✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita <a href=\"www.dudasmedia.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.dudasmedia.com</a></p><p><br></p><p>📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: <a href=\"despertandopodcast.com/suscribete\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">despertandopodcast.com/suscribete</a></p><p><br></p><p>Voz: Sergio Venegas</p><p>Guión:Sergio Venegas</p><p>Dirección Creativa: Alis Escobar</p><p>Coordinación de Contenido: Nancy Edid</p><p>Diseño Sonoro: Alfredo Cruz</p><p>Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza</p><p>Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno</p><p>Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias</p><p><br></p>","author_name":"Dudas Media"}