{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c55401963060013cd08cb/662be421b5e6200013945f08?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Meditación para dormir: Camina a través del bosque - Día 16 Año 3","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c55401963060013cd08cb/1714152438866-9505e9344b7578f641ddb32079dc1e7a.jpeg?height=200","description":"<p>Esta noche te acompañamos a través de una meditación guiada para dormir con sonidos relajantes del bosque, te envolvemos en un ambiente lleno de naturaleza para que puedas liberar el estrés y dormir profundamente.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><p>-Encontrar paz dentro de ti.</p><p>-Técnica de visualización para relajar la mente.</p><p>-Conciliar un sueño profundo y reparador.</p><p><br></p><p>Instagram <a href=\"https://www.google.com/url?q=http://www.instagram.com/despertandodurmiendo&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1714583785670998&amp;usg=AOvVaw0PzDrN6IAgyBg4beTsECIE\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>www.instagram.com/despertandodurmiendo</u></a></p><p>Youtube <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1714583785670998&amp;usg=AOvVaw1t9rEAbauM5DG_XcNPTYS-\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas</u></a><u>t&nbsp;</u></p><p>TikTok <a href=\"https://www.google.com/url?q=http://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1714583785670998&amp;usg=AOvVaw1vTcfgagqIIQeZXu0ALnnf\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>www.tiktok.com/@despertandodurmiendo</u></a>&nbsp;</p><p><br></p><p>Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita <a href=\"https://www.google.com/url?q=http://www.dudasmedia.com/&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1714583785670998&amp;usg=AOvVaw3DabUfn2ctmwQ9p_skbDjI\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>www.dudasmedia.com</u></a></p><p><br></p><p>Suscribete a nuestro Newsletter aquí: <a href=\"https://www.google.com/url?q=http://despertandopodcast.com/suscribete&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1714583785670998&amp;usg=AOvVaw3jvSxZktL5-iSV5RwkkVDz\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">despertandopodcast.com/suscribete</a></p><p><br></p><p>Voz: Sergio Venegas</p><p>Guion: Sergio Venegas</p><p>Dirección Creativa: Alis Escobar</p><p>Coordinación de Contenido: Nancy Edid</p><p>Diseño Sonoro: Alfredo Cruz</p><p>Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza</p><p>Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno</p><p>Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada</p>","author_name":"Dudas Media"}