{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c55401963060013cd08cb/65eb7d870785df00165e0f37?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Meditación para dormir profundamente y despertar con energía - Día 348 Año 2 ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c55401963060013cd08cb/1709931457830-a74eb08775d5d6c31c28156dff4b751a.jpeg?height=200","description":"<p>Esta noche te guiamos en una meditación que te ayudará a relajarte para descansar y empezar un nuevo día con energía en tu cuerpo y tranquilidad en tu mente. Recuerda que es importante soltar todas las tensiones para que al despertar te sientas en paz.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><p>-¿Cómo disfruto de mi presente?</p><p>-Vaciar tu mente para dormir en paz.</p><p>-Liberar el estrés acumulado en tu cuerpo para descansar.</p><p><br></p><p>Instagram <a href=\"http://www.instagram.com/despertandodurmiendo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.instagram.com/despertandodurmiendo</a></p><p>Youtube <a href=\"https://youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas</a>t&nbsp;</p><p>TikTok <a href=\"http://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.tiktok.com/@despertandodurmiendo</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita <a href=\"http://www.dudasmedia.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.dudasmedia.com</a></p><p><br></p><p>Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribete</p><p><br></p><p>Voz: Sergio Venegas</p><p>Guion: Sergio Venegas</p><p>Dirección Creativa: Alis Escobar</p><p>Coordinación de Contenido: Nancy Edid</p><p>Diseño Sonoro: Alfredo Cruz</p><p>Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza</p><p>Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno</p><p>Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Dudas Media"}