{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c55401963060013cd08cb/65d7d6950276f60016db3d68?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Afirmaciones para agradecerle a mi cuerpo y poder descansar - Día 347 Año 2","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c55401963060013cd08cb/1708643260077-e0a2cec0ab7e94e76e5873cdeeaad61f.jpeg?height=200","description":"<p>Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con tu cuerpo y a agradecerle por todo el esfuerzo que hizo durante el día para que puedas descansar profundamente y dormir delicioso.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><p>-Liberar estrés y tensión.</p><p>-Agradecerte por cada esfuerzo que haces.</p><p>-Conectar con un momento de relajación para tu mente y tu cuerpo.</p><p><br></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/despertandodurmiendo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a></p><p><a href=\"https://www.facebook.com/despertandopodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Facebook</a></p><p><a href=\"https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">TikTok</a></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">YouTube</a></p><p><br></p><p>Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita <a href=\"http://www.dudasmedia.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.dudasmedia.com</a></p><p><br></p><p>Voz: Sergio Venegas</p><p>Guion: Sergio Venegas</p><p>Dirección Creativa: Alis Escobar</p><p>Coordinación de Contenido: Nancy Edid</p><p>Diseño Sonoro: Alfredo Cruz</p><p>Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza</p><p>Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno</p><p>Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada</p><p><br></p>","author_name":"Dudas Media"}