{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c55401963060013cd08cb/65c3b0e841b8ce0017a899d6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Abraza tus emociones - Día 329 Año 2 ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c55401963060013cd08cb/1707323576608-36f1d2a0c47b1600db3878e69df76c73.jpeg?height=200","description":"<p>Hoy te recordamos la importancia de abrazar, afrontar y sentir tus emociones, sin importar cuales sean para que también puedas entender el mensaje que te vienen a compartir.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Las emociones no se niegan.</li><li>Aprender a nombrar las emociones.</li><li>Date la oportunidad de sentir.</li></ul><p><br></p><p>Instagram <a href=\"https://www.google.com/url?q=http://www.instagram.com/despertandodurmiendo&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1707705968085149&amp;usg=AOvVaw0uoI-EmPxh89beyCobJZmu\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>www.instagram.com/despertandodurmiendo</u></a></p><p>Youtube <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1707705968085149&amp;usg=AOvVaw3uVXJrG_IsOx7IH1xEJHa5\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas</u></a><u>t&nbsp;</u></p><p>TikTok <a href=\"https://www.google.com/url?q=http://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1707705968085149&amp;usg=AOvVaw0GbxMup8OPLL2tbOc8JspL\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>www.tiktok.com/@despertandodurmiendo</u></a>&nbsp;</p><p><br></p><p>Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita <a href=\"https://www.google.com/url?q=http://www.dudasmedia.com/&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1707705968085149&amp;usg=AOvVaw0CRSCcc-bkAAd8YXbufCQL\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>www.dudasmedia.com</u></a></p><p><br></p><p>Voz: Sergio Venegas</p><p>Guion: Sergio Venegas</p><p>Dirección Creativa: Alis Escobar</p><p>Coordinación de Contenido: Nancy Edid</p><p>Diseño Sonoro: Alfredo Cruz</p><p>Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza</p><p>Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno</p><p>Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada</p>","author_name":"Dudas Media"}