{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c55401963060013cd08cb/65b8094d2ed1750016e45106?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ponle una intención a tu noche: Meditación guiada - Día 323 Año 2 ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c55401963060013cd08cb/1706559728822-25408ebfcd3dc06c3857cc465bc58ba1.jpeg?height=200","description":"<p>Hoy te guiamos a través de una meditación que te hará reflexionar acerca de cada acción de tu día, a cómo te puedes sentir más presente y manifestar la calma y paz que necesitas para esta noche.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Mereces descansar.</li><li>Tú tienes el control de tu paz.</li><li>Vivir a tu propio ritmo.</li></ul><p><br></p><p>Instagram <a href=\"https://www.google.com/url?q=http://www.instagram.com/despertandodurmiendo&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1706991091238488&amp;usg=AOvVaw159iXMrFfGlZcEtD0hKLBB\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>www.instagram.com/despertandodurmiendo</u></a></p><p>Youtube <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1706991091238488&amp;usg=AOvVaw0dD3Kygkn8VEnscUXqiPaK\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas</u></a><u>t&nbsp;</u></p><p>TikTok <a href=\"https://www.google.com/url?q=http://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1706991091238488&amp;usg=AOvVaw1vdLICld-jLDYDIKyLar-6\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>www.tiktok.com/@despertandodurmiendo</u></a>&nbsp;</p><p><br></p><p>Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita <a href=\"https://www.google.com/url?q=http://www.dudasmedia.com/&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1706991091238488&amp;usg=AOvVaw2BXe7MHc5EP7YOcOQw0Bnt\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>www.dudasmedia.com</u></a></p><p><br></p><p>Voz: Sergio Venegas</p><p>Guion: Sergio Venegas</p><p>Dirección Creativa: Alis Escobar</p><p>Coordinación de Contenido: Nancy Edid</p><p>Diseño Sonoro: Alfredo Cruz</p><p>Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza</p><p>Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno</p><p>Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada</p>","author_name":"Dudas Media"}