{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c55401963060013cd08cb/654a81eb8d43c80012b202ff?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"¿Cómo puedo ser más amable conmigo? - Día 273 Año 2","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c55401963060013cd08cb/1699381757633-f2fdf9a0d35319d3c4ef103dc7a47a67.jpeg?height=200","description":"<p>Hoy reflexionamos acerca de cómo puedes comenzar a ser un poco más amable contigo, a conectar más con el amor que tienes por ti y a ponerte como prioridad.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Trabajar en la relación contigo.</li><li>Tratarte como tratas a las personas que quieres.</li><li>Cuidar de ti es un acto de amor propio.</li></ul><p><br></p><p>Instagram <a href=\"http://www.instagram.com/despertandodurmiendo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.instagram.com/despertandodurmiendo</a></p><p>Youtube <a href=\"https://youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas</a>t&nbsp;</p><p>TikTok <a href=\"http://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.tiktok.com/@despertandodurmiendo</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita <a href=\"http://www.dudasmedia.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.dudasmedia.com</a></p><p><br></p><p>Voz: Sergio Venegas</p><p>Guion: Sergio Venegas</p><p>Dirección Creativa: Alis Escobar</p><p>Coordinación de Contenido: Nancy Edid</p><p>Diseño Sonoro: Alfredo Cruz</p><p>Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza</p><p>Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno</p><p>Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada</p><p><br></p>","author_name":"Dudas Media"}