{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c55401963060013cd08cb/62abfbb0031dc20013f66dc1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Meditación para cerrar un mal día - Día 297","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c55401963060013cd08cb/1641492314214-1fb2491fbef1c8238a21ccae4aeaff68.jpeg?height=200","description":"<p>Hoy intentamos ver los días malos desde otra perspectiva y, en lugar de ignorar los malos momentos, hacemos las paces con ellos.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Que un mal momento no hace que un día sea malo</li><li>Apreciar las cosas buenas de cada día</li><li>Aprender a convivir con todas nuestras emociones</li></ul><p><br></p><p>Instagram <a href=\"http://www.instagram.com/durmiendopodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.instagram.com/durmiendopodcast</a>&nbsp;</p><p>Youtube <a href=\"https://youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas</a>t&nbsp;</p><p>TikTok <a href=\"http://www.tiktok.com/@despertandopodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.tiktok.com/@despertandopodcast</a>&nbsp;</p><p>Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita <a href=\"http://www.dudasmedia.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.dudasmedia.com</a></p>","author_name":"Dudas Media"}