{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c55401963060013cd08cb/61b3cc5bc0242e00135e5d0a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Apaga las tensiones como si fueran una vela -162","description":"<p>En este episodio haremos un ejercicio original que combina la respiración y la relajación. Una especie de escaneo corporal pero con respiraciones y palabras.</p><p><br></p><p>Instagram <a href=\"http://www.instagram.com/durmiendopodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.instagram.com/durmiendopodcast</a>&nbsp;</p><p>Youtube <a href=\"https://youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas</a>t&nbsp;</p><p>TikTok <a href=\"http://www.tiktok.com/@despertandopodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.tiktok.com/@despertandopodcast</a>&nbsp;</p><p>Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita <a href=\"http://www.dudasmedia.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.dudasmedia.com</a></p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Dudas Media"}