{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0d208afe370012ddf145/6aa33dd2dd02e3eb0c0d5ed6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Psicóloga explica cómo romper con roles familiares que ya no te hacen bien | Miriam Podolsky | Episodio 694","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c0d208afe370012ddf145/1789083114019-9e807e8f-6fc6-4fad-995f-afc5fcbdc7c7.jpeg?height=200","description":"<p>¿Qué lugar ocupas en tu familia y cuánto de ese rol sigues cargando hoy?</p><p>En este episodio hablamos con Miriam Podolsky, maestra en terapia sistémica, sobre los roles familiares que adoptamos desde la infancia para sentir que pertenecemos: la responsable, el mediador, la invisible, el problemático, quien cuida a todos… y cómo esos papeles pueden influir en nuestra personalidad, nuestras relaciones, la culpa y la dificultad para poner límites.</p><p>También hablamos de qué pasa cuando intentamos salir de nuestro rol familiar, por qué cambiar puede sentirse tan incómodo y cómo empezar a distinguir qué partes de ese papel todavía nos sirven y cuáles ya nos están agotando.</p><p>Un episodio para entender de dónde vienen muchos de nuestros patrones y empezar a relacionarnos desde un lugar más auténtico.</p><p>—--------</p><p><strong>Se Regalan Dudas</strong> es el espacio creado por <strong>Lety Sahagún</strong> y <strong>Ashley Frangie</strong> para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de <strong>salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional</strong>.</p><p>Si buscas entender mejor tu <strong>sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal</strong>, este es tu lugar.</p><p><strong>¿Dónde escucharnos?</strong></p><p>Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en <strong>YouTube, Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music</strong>.</p><p>Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Dudas Media"}