{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0d208afe370012ddf145/68ed7cc2f513ad2b8178adb7?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"603. Cómo sobrevivir a los cambios (aunque no los hayas pedido)","description":"<p>¿Sientes que este año tu vida se está moviendo más rápido que nunca? No estás sola. En este Jueves de Lety &amp; Ash, abrimos el corazón para hablar de una de las etapas más complejas y transformadoras que estamos viviendo: la de los cierres de ciclos.</p><p>Hablamos de lo que se siente cuando todo parece terminar y empezar al mismo tiempo: relaciones, amistades, trabajos y hasta la propia identidad que creíamos tener. Compartimos cómo hemos aprendido a navegar la tristeza, a soltar la resistencia al cambio y a dejar de aferrarnos a las versiones de nosotras que ya no somos.</p><p><br></p><p>Si estás atravesando un momento de muchos cambios y adioses, esta conversación es para ti. Un recordatorio de que no importa qué tan rota te sientas, siempre sale una versión tuya más completa del otro lado.</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Dudas Media"}