{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0d208afe370012ddf145/68101e41cea6682986d06f2a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"554. Christopher Uckermann: Dejar de huir de mis emociones","description":"<p>Este episodio emocionaría tanto a la Lety y Ash de 17 años… Porque Christopher Uckermann llegó a Se Regalan Dudas ✨. Y nos regaló una conversación vulnerable y honesta, que nos permitió conocer sobre su vida fuera del escenario.</p><p><br></p><p>Hablamos de su infancia como actor, del fenómeno global de Rebelde y del proceso de reinventarse. También platicamos sobre salud mental, de cómo aprendió a sanar el linaje masculino y de su camino para dejar de huir de las emociones.</p><p><br></p><p>Una conversación poderosa sobre lo que significa romper patrones, volver a ti, y construir una vida desde la intuición y no desde el ruido externo.</p><p><br></p><p><strong>En este episodio encuentras información sobre:&nbsp;</strong></p><p><br></p><ul><li>La historia detrás de Rebelde y cómo lo vivió Christopher Uckermann.</li><li>Su experiencia aprendiendo a cuidarse y el camino hacia la salud mental.</li><li>La importancia de sanar el linaje masculino y romper patrones.</li><li>Qué pasa cuando dejó de huir de sus emociones y comenzó a sentir.</li><li>La diferencia entre ansiedad e intuición.</li></ul><p><br></p><p><strong>Si te gustó este episodio también puedes escuchar:</strong></p><p><br></p><p><a href=\"https://open.spotify.com/episode/7E6MUAqOTsjPEWFi2LRzRE\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">158. ¿Cuándo es momento de dejar ir? | Maite Perroni</a></p><p><a href=\"https://open.spotify.com/episode/2Zudr414aeVsEMqzJTY2jI\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María</a></p><p><a href=\"https://open.spotify.com/episode/29mHDAKk29fIqn5uVjIBVk\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">530. Lo que aprendí de amar, perder y empezar de nuevo | Kenia Os</a></p><p><a href=\"https://open.spotify.com/episode/7fNlFHlh4IfBZ1MnEUIhCL\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">540. Volver con tu ex, abrir la relación o soltar: Consejos junto a Daniel Valle</a></p><p><a href=\"https://open.spotify.com/episode/52LOwha783wgMPLqOOzAfF\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">544. Reik: El verdadero reto de trabajar con amigos</a></p>","author_name":"Dudas Media"}