{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0d208afe370012ddf145/6722c87877f0e7cbfbb723f5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"507. ¿Cómo poner límites a las personas que más quiero? | Jueves de Lety & Ash","description":"<p><strong>¿Cómo poner límites con las personas que más queremos?</strong> En este <em>Jueves de Lety &amp; Ash</em>, exploramos la importancia de establecer límites, incluso a las personas más cercanas y queridas de nuestras vidas. Compartimos nuestra experiencia sobre lo difícil, pero profundamente sanador, que ha sido para nosotras aprender a poner límites, y reflexionamos sobre lo que sucede cuando no se respetan. Además, les damos consejos prácticos para que puedan empezar a establecer límites desde el amor propio y el respeto.</p><p>Si conoces a alguien que podría beneficiarse de este episodio, ¡compártelo con ellxs!</p><p>Si tú también quieres mandar tu audio para aparecer en alguno de nuestros siguientes episodios puedes hacerlo <a href=\"seregalandudas.com/buzon \" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">aquí</a> </p><p><br></p><p>En este episodio encuentras información sobre:&nbsp;</p><ul><li>Establecer límites sanos</li><li>Los límites como acto de amor propio&nbsp;</li><li>¿Cómo poner límites con mi mamá?&nbsp;</li><li><br></li></ul><p>Si te gustó este episodio también puedes escuchar:&nbsp;</p><ul><li><a href=\"https://open.spotify.com/episode/1vDWppXd8IJQPNj9NTG696?si=503d0963f2af4e90  \" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">116. Aprender a poner límites | Stephanie Essenfeld</a></li><li><a href=\"https://open.spotify.com/episode/5qHpCgJQCOBXyRNRc180XT?si=cd25ba3011bd4bd6 \" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">226. Límites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld&nbsp;</a></li><li><a href=\"https://open.spotify.com/episode/7EOiR4hN4XxdRx0VsiS2eG?si=cdf209bd9af94cce \" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">485. ¿Cómo poner límites sin sentir culpa? | Jueves de Lety &amp; Ash&nbsp;</a></li><li><a href=\"https://open.spotify.com/episode/4KyqEdrPJEvaOmRuhBYO3z?si=98e4172c1c354194 \" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">278. Aprender a poner límites | Nedra Tawwab | Episodio Especial&nbsp;</a></li></ul>","author_name":"Dudas Media"}