{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0d208afe370012ddf145/670ffe0e4872694417f18a59?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"503. Amigos de tu ex: ¿Mantener la amistad o cortar el vínculo? | Jueves de Lety & Ash","description":"<p>Sabemos que terminar una <strong>relación de pareja</strong> puede dejarte con muchas preguntas. En este Jueves de Lety &amp; Ash, nos enfocamos en una de ellas: ¿qué pasa cuando no quieres perder la <strong>amistad con amigos o amigas de tu ex</strong>? Compartimos nuestras experiencias sobre cómo encontrar el equilibrio entre <strong>cuidar tu bienestar </strong>y mantener esos vínculos. Te acompañamos mientras decides si es mejor seguir en contacto o <strong>tomar distancia</strong>, siempre priorizando lo que te haga sentir en paz y sin culpa.</p><p><br></p><p>En este episodio encuentras información sobre:</p><p><br></p><ul><li>Cómo manejar la amistad con los amigos y amigas de tu ex.</li><li>Cómo identificar si esa amistad puede afectar tu proceso de sanar.</li><li>Aprender a poner límites y evitar detonantes emocionales.</li></ul><p><br></p><p>&nbsp;Si te gustó este episodio también puedes escuchar:</p><p><br></p><ul><li><a href=\"https://open.spotify.com/episode/0jPChYy1ddSB4e4ZvpVGXY?si=0n4MGjUNQW-a_3nAT8CuVg\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>¿Las redes sociales afectan mi relación de pareja? - Jueves de Lety &amp; Ash</strong></a></li><li><a href=\"https://open.spotify.com/episode/4Bu4KQdyrw5OwSFd6QkDCQ?si=JZEmzwMEQkGm848eNKoN-A\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Apego: ¿Qué es y cómo influye en nuestras relaciones? - Alexia Analiza</strong></a></li><li><a href=\"https://open.spotify.com/episode/7t1Yxb9JZfeKvZTcI74Bxu?si=9y1OIqFGTHiI2T6l4trhnA\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Hacer nuevos amigos cuando creces - Estirando el Chicle</strong></a></li></ul><p><br></p><p>Si tú también quieres mandar un audio para que aparezca en uno de los siguientes Jueves de Lety &amp; Ash, puedes hacerlo <a href=\"https://seregalandudas.com/buzon/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>aquí</strong></a>.</p><p><br></p><p>Encuentra <a href=\"https://tienda.seregalandudas.com/products/deck-de-cartas-conversaciones-profundas\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>aquí</strong></a><strong> </strong>un juego que te puede ayudar a abrir conversaciones en pareja y cambiar la rutina.</p>","author_name":"Dudas Media"}