{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0d208afe370012ddf145/65c42d4d94623a00165690be?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"431. ¿Seguir en contacto con mi ex o cortar la comunicación? | Jueves de Lety & Ash","description":"<p>¿Cuándo terminas una relación sueles mantener el contacto con tu ex o prefieres aplicar el contacto cero? En este Jueves de Lety &amp; Ash hablamos sobre lo difícil que puede ser cerrar el ciclo después de una ruptura amorosa y de la confusión e incertidumbre que surge cuando no sabemos cómo irnos, pero tampoco queremos quedarnos en una relación. Les contamos nuestras experiencias y lo que hemos aprendido al dejar una relación, así como algunas de las herramientas que nos han acompañado a sanar nuestros corazones rotos.&nbsp;</p><p><br></p><p>Si te gustó el episodio y crees que le puede servir a algunx de tus amigxs, no olvides compartirlo.&nbsp;</p><p><br></p><p>Si quieres que tu audio aparezca en alguno de nuestros siguiente Jueves de Lety &amp; Ash, entra a seregalandudas.com/buzon y cuéntanos lo que quieras o regálanos una duda.&nbsp;</p><p><br></p><p>En este episodio encontrarás información sobre:</p><ul><li>¿Cuándo es un buen momento para dejar ir una relación?</li><li>Contacto cero después de una ruptura amorosa</li><li>El duelo después de terminar una relación</li><li>¿Por qué nos cuesta trabajo soltar a alguien?</li><li>La honestidad como un acto de amor</li><li>¿Existe una buena manera de terminar una relación?</li><li>¿Qué podemos aprender de nuestras relaciones pasadas?</li></ul><p>&nbsp;</p><p>Si te gustó este episodio, también puedes escuchar:</p><p><a href=\"https://open.spotify.com/episode/4vsfHTKADmLYeYYHKgHT4t?si=EU65fMTRQTO-I23EVgtCSg  w \" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">129. Tengo el corazón roto | Amalia Andrade&nbsp;</a></p><p><a href=\"https://open.spotify.com/episode/51wLuHC2exGmgzUpK3ud0C?si=w4JtpN-EQM2EBVR23-XW1A \" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">267. Cerrar el ciclo de una relación | Jueves de Lety &amp; Ash</a></p><p><a href=\"https://open.spotify.com/episode/6th2nLqCkNU1YZL3Mlpl78?si=dBc8JW0xToqhhUm3eJH8rA \" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">263. El proceso de dejar una relación | Jueves de Lety &amp; Ash</a></p><p><a href=\"https://open.spotify.com/episode/1jHe9mGw4F8AfF6iWOVyPC \" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">348. Contacto cero después de una ruptura ¿Funciona? | Jueves de Lety &amp; Ash</a></p><p><br></p><p>Ve este episodio en <a href=\"https://www.youtube.com/seregalandudas\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Youtube</a></p><p><br></p><p>Encuentra todos nuestros productos <a href=\"https://amate.seregalandudas.com/?utm_source=episodio&amp;utm_medium=orgánico&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_term=4 \" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">aquí</a></p><p><br></p><p>Conoce más sobre este tema y sobre nuestrxs invitadxs gratis <a href=\"https://mail.seregalandudas.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">aquí</a></p><p><br></p><p>Encuéntranos en: <a href=\"https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Fseregalandudas&amp;e=ATM_1H4xYCe_Dmdhh3sVybblRUyZBPnWUbht2VaH8IaI6La87kCT8zgIk6jhQ5oPW-h7205iVu3jLqjgNhKm9A&amp;s=1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">linktr.ee/seregalandudas</a></p>","author_name":"Dudas Media"}