{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0d208afe370012ddf145/6581d285715d53001678da2f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"422. Consejos para iniciar un nuevo año","description":"<p>¡Bienvenido 2024! En este, el primer episodio del año, retomamos algunos consejos y herramientas que nos han dado algunxs de nuestrxs invitadxs en los más de 400 episodios que ya tenemos en Se Regalan Dudas. Recordamos cómo Azucena Valdovinos y Catalina Goerke nos enseñaron la importancia de liberarnos de las expectativas e ir a nuestro propio ritmo, a pesar de la presión que viene con el nuevo año, cómo Erika De La Vega nos habló de reinventarnos y otras ideas que queremos que te acompañen este 2024.&nbsp;</p><p>Te deseamos un año en el que cada vez te acerques más a ti y a tu propio camino.&nbsp;</p><p><br></p><p>Si te gustó el episodio compártelo con alguien a quien creas que le puede funcionar esta información.&nbsp;&nbsp;</p><p><br></p><p>En este episodio encontrarás información sobre:&nbsp;</p><ul><li>¿Cómo empezar un nuevo año?</li><li>Herramientas para el año nuevo.</li><li>Tips para empezar bien el año.&nbsp;</li><li>Liberarse de las expectativas de un nuevo año.&nbsp;</li><li>Consejos para comenzar un nuevo año.&nbsp;</li><li>¿Qué metas tienes para este año?</li><li>Nuevas metas para un nuevo año</li></ul><p><br></p><p>Encuentra tus boletos para “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” en el Lunario del Auditorio Nacional el 20 y 21 de enero de 2024 <a href=\"https://www.ticketmaster.com.mx/se-regalan-dudas-boletos/artist/2854501?gad_source=1&amp;gclid=Cj0KCQiAyKurBhD5ARIsALamXaEb_0D0Twvj4H408NI_P9QQP0sOTxuyNExsHyaEtisT3eKPiPmAK5saAkFJEALw_wcB\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">aquí</a></p><p><br></p><p>Ve este episodio en <a href=\"https://www.youtube.com/@seregalandudas\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Youtube</a></p><p><br></p><p>Si te gustó este episodio también puedes escuchar:</p><p><a href=\"https://open.spotify.com/episode/1yHgWyq6zp9dmQHF2rLoUM\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">316. ¿Tengo que encontrarle un sentido a mi vida? | Azucena Vladovinos</a></p><p><a href=\"https://open.spotify.com/episode/0b9Izm1ovSBqd46ax1YsxQ?si=a2e26bdea10c4211\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">264. El Poder del Silencio | Catalina Goerke</a></p><p><a href=\"https://open.spotify.com/episode/2PXd4ig48lEzQ9gwii98AS?si=af021f39a5464aa6\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">222. Reinventarse para ser libre | Erika De La Vega</a></p><p><a href=\"https://open.spotify.com/episode/2tkWP5cNod052IIUTJhtNu?si=de52dbba11d3483e\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">294. Síndrome del impostor: ¿Cómo empezar a creer en mí? | Marisa Lazo</a></p><p><a href=\"https://open.spotify.com/episode/6E3eGlcq4q5oBtTexCuEg8\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Tener una vida que te apasione - Día 29 Año 3</a></p><p><br></p><p>Encuéntranos en: <a href=\"https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbXNWY0xIY3h0ZjYwd0pqOGNjdmxKd0Q4akdSQXxBQ3Jtc0tsM21hWV8yd3Z2a21TZUJoYzdWQ2RYVlVzcnliZlgwX0NiRE5rWmxycUxHUkRRZ2JldWR4c1g5NjRpVEw5Ml9UZkxDdjEyLWw0ODN0bjZRdHYyakZLVmgxbFhFVE9yenJUak9MWFczcC1iTG1HQ1dzQQ&amp;q=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Fseregalandudas&amp;v=c8mGQ2vxk-g\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://linktr.ee/seregalandudas</a></p>","author_name":"Dudas Media"}