{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0d208afe370012ddf145/62ab4fa77b30510013b07439?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c0d208afe370012ddf145/1640878044472-662e63ed8de1b87aa31766577527be4e.jpeg?height=200","description":"<p>En el episodio de hoy invitamos a Gabriela Quinzaños, especialista en psicología femenina para hablar sobre todos esos momentos en los que nos bloqueamos. Creencias, expectativas y etiquetas con las que crecemos y todas las veces que nos limitan. </p><p><br></p><p>¿Por qué es tan importante tomarnos una pausa para reconocer quiénes somos en el aquí y ahora?</p><p>¿Por qué nos esforzamos tanto por evadir y esconder cualquier síntoma?</p><p>¿Acaso los síntomas pueden decirnos algo o retroalimentar nuestra vida?</p><p>¿Cuántas veces decimos “sí” a cosas que en realidad queremos decir “no”?</p><p><br></p><p>¡Quédense con nosotras y si les gusta el episodio, no olviden evaluarlo y compartirlo!</p><p><br></p><p>Conoce más de lo que hacemos y síguenos <a href=\"https://linktr.ee/seregalandudas\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">aquí</a>. </p>","author_name":"Dudas Media"}