{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0d208afe370012ddf145/61bbbde5b07d6200137fa9e4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"221. Propósitos de año nuevo, ¿sí o no? | Jueves de Lety & Ash","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c0d208afe370012ddf145/1640878044472-662e63ed8de1b87aa31766577527be4e.jpeg?height=200","description":"<p>¡¡¡Regresamooos!!! Después de unos #buenosdias de #descanso, ya estamos de regreso con ustedes y este Jueves de Lety &amp; Ash hablamos sobre #propositos de #añonuevo.&nbsp;Durante mucho tiempo vivimos poniéndonos propósitos que después de pocos días dejábamos en el #olvido porque en #realidad no eran lo que queríamos. Ahora no hacemos #listas largas con cosas por cumplir durante el año, sino que nos detenemos unos minutos a #escuchar qué nos está pidiendo genuinamente nuestro ser y con eso trabajamos. ¿Cómo se ven los propósitos para ti?Te dejamos un episodio que nos dio #herramientas increíbles para lograrlo, encuéntralo como: ‘El poder del silencio’ en plataformas de<a href=\"https://open.spotify.com/episode/0b9Izm1ovSBqd46ax1YsxQ?si=edcee01bef504eaf\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> audio</a> y <a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=XoO96CuQwqQ\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">YouTube</a>. También escucha nuestros podcasts ‘<a href=\"https://linktr.ee/DespertandoPodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Despertando</a>’ y ‘<a href=\"https://linktr.ee/DurmiendoPodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Durmiendo</a>’ para regalarte cinco minutitos para ti al #despertar y antes de #dormir.</p><p><br></p><p>Conoce más de lo que hacemos y síguenos<a href=\"https://linktr.ee/seregalandudas\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> aquí</a>.</p>","author_name":"Dudas Media"}