{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0236cc46710013b35aea/6a7d2ab27cf3c58886cc4082?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Construye una mejor relación contigo - Día 264 Año 5","description":"<p><em>El </em><strong><em>amor propio</em></strong><em> no tiene una única forma de verse, pero siempre empieza por conocerte y escuchar lo que realmente necesitas. En este episodio reflexionamos sobre cómo fortalecer tu </em><strong><em>autoestima</em></strong><em>, construir una relación más sana contigo y descubrir pequeñas acciones que pueden ayudarte a practicar el </em><strong><em>amor propio</em></strong><em> desde un lugar más auténtico, compasivo y consciente.</em></p><p><em>A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas </em>☀️.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><p><br></p><ul><li>Qué significa el <strong>amor propio</strong> y cómo descubrir la forma en que se vive para ti.</li><li>Prácticas para fortalecer tu <strong>autoestima</strong> y construir una relación más amable contigo.</li><li>Cómo conectar con tus emociones, necesidades y bienestar desde el <strong>autoconocimiento</strong>.</li></ul><p>Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:</p><p><br></p><p>🧡Instagram → <a href=\"https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO</a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>🧡YouTube→ <a href=\"https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO</a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>🧡TikTok → <a href=\"https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO</a>&nbsp;</p><p>🧡WhatsApp → <a href=\"https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO</a></p><p><br></p><p>✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos</p><p><br></p>","author_name":"Dudas Media"}