{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0236cc46710013b35aea/696e89e54788cf9ec601aa5f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Todavía es invierno | Despertando Podcast - Día 59 Año 5","description":"<p>Hoy Ashley Frangie, te acompaña a hacer una pausa para recordar que no todo tiene que empezar con prisa. En este episodio especial, te invitamos a bajar el ritmo, escuchar tu cuerpo y habitar este inicio de año con más calma y ternura. Porque no todo florece al mismo tiempo y… todavía es invierno.</p><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Honrar el ritmo del invierno y empezar el año sin empujarnos.</li><li>Escuchar el cansancio, el alivio y las emociones que siguen presentes.</li><li>Usar la escritura como un espacio seguro para escucharte con claridad y suavidad.</li></ul><p>Este 31 de enero a las 10:00am (hora de Ciudad de México), Ash estará guiando un taller íntimo de journaling para conectar con la calma, el alivio, la curiosidad, la paciencia y otras emociones más. Inscríbete ya en <a href=\"http://taller.ashleyfrangie.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">taller.ashleyfrangie.com</a> ¡Son cupos limitados!</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Dudas Media"}