{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0236cc46710013b35aea/691e6a085e54c6660a482d5b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"La pregunta que puede cambiar tu día - Día 363 Año 4","description":"<p>Hoy nos detenemos a hacernos una de las preguntas más poderosas y transformadoras que podemos usar para cultivar el amor propio: “¿Qué necesito en este momento?”. A través de la pausa y la conexión interna, exploramos cómo escuchar a nuestro cuerpo, mente y corazón puede ser el primer paso para cuidarnos de verdad.</p><p>–</p><p><br></p><p><em>A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas </em>☀️.</p><p><br></p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><p><br></p><ul><li>La importancia de conectar con tu cuerpo, mente y emociones</li><li>Cómo regalarte pausas conscientes a lo largo del día</li><li>El verdadero significado del amor propio en tu vida</li></ul><p><br></p><p><br></p><p>Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:</p><p><br></p><p>🧡Instagram → <a href=\"https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO</a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>🧡YouTube→ <a href=\"https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO</a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>🧡TikTok → <a href=\"https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO</a>&nbsp;</p><p>🧡WhatsApp → <a href=\"https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO</a></p><p><br></p><p>--</p><p><br></p><p>✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita <a href=\"https://www.dudasmedia.com/conocenos\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dudasmedia.com/conocenos</a></p><p><br></p><p>📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: <a href=\"https://www.Despertandopodcast.com/suscribete\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.Despertandopodcast.com/suscribete</a></p><p><br></p>","author_name":"Dudas Media"}