{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0236cc46710013b35aea/6784a60a46febfff87cfcdb9?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Tu lugar para volver a la calma - Día 99 Año 4","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c0236cc46710013b35aea/1736746451171-d1f10d20-1309-4723-a347-61e14e81bc0a.jpeg?height=200","description":"<p>Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre la importancia de encontrar un espacio que te ayude a desconectar del ruido y reconectar con lo que necesitas. Un momento para ti, para escuchar tus pensamientos y darle una pausa a la rutina.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><p><br></p><ul><li>Cómo crear un espacio personal para encontrar calma.</li><li>Ideas para desconectar de la rutina y recargar energía.</li><li>La importancia de dedicar un tiempo para ti.</li></ul><p>Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:</p><p><br></p><p>🧡Instagram →<a href=\"https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO</a>&nbsp;&nbsp;</p><p>🧡YouTube→ <a href=\"https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO</a>&nbsp;</p><p>🧡TikTok → <a href=\"https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO</a></p><p>🧡WhatsApp → <a href=\"https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO</a></p><p>--</p><p>☀️🌙Únete a nuestro Tranqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: <a href=\"https://www.tranquiclub.dudasmedia.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.tranquiclub.dudasmedia.com</a></p><p>--</p><p><br></p><p>✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita <a href=\"https://www.dudasmedia.com/conocenos\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dudasmedia.com/conocenos</a></p><p><br></p><p>📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: <a href=\"https://www.despertandopodcast.com/suscribete\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.despertandopodcast.com/suscribete</a></p><p><br></p><p>Voz: Aura Ramírez</p><p>Guión: Ana Paula Chávez</p><p>Dirección Creativa: Alis Escobar</p><p>Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada</p><p>Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez</p><p>Diseño Sonoro: Alfredo Cruz</p><p>Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza</p><p>Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno</p><p>Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias</p>","author_name":"Dudas Media"}