{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0236cc46710013b35aea/671ed12b7be55ae189bc6b08?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Reflexión para cultivar una actitud positiva - Día 43 Año 4","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c0236cc46710013b35aea/1730072835282-7e015423-c3be-435a-931a-5f2e355ba3f2.jpeg?height=200","description":"<p>En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo cultivar una actitud positiva de forma auténtica. A través de reflexiones y ejercicios de respiración, te acompañamos a abrazar tus emociones y a elegir conscientemente lo bueno que ya existe en tu vida. Comienza tu día destacando lo positivo con honestidad, siendo amable contigo.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><p><br></p><ul><li>Practicar una actitud positiva sin ignorar las dificultades.</li><li>Ejercicios para soltar la presión y apreciar lo bueno.</li><li>Aceptar tus emociones y conectar con la autocompasión.</li></ul><p><br></p><p>---</p><p>Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:</p><p><br></p><p>🧡 Instagram → https://www.instagram.com/despertandodurmiendo&nbsp;</p><p>🧡 YouTube→ https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast&nbsp;</p><p>🧡 TikTok → https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo</p><p>--</p><p>☀️🌙Únete a nuestro Tranqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: https://www.tranquiclub.dudasmedia.com</p><p>--</p><p>✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com</p><p><br></p><p>📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.despertandopodcast.com/suscribete</p><p><br></p><p>Voz: Aura Ramírez</p><p>Guion: Ana Paula Chávez</p><p>Dirección Creativa: Alis Escobar</p><p>Coordinación de Contenido: Nancy Edid</p><p>Diseño Sonoro: Alfredo Cruz</p><p>Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza</p><p>Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno</p><p>Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias</p><p><br></p>","author_name":"Dudas Media"}