{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0236cc46710013b35aea/67141b09a6cc433c367c7184?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"El poder de la historia que te cuentas - Día 36 Año 4","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c0236cc46710013b35aea/1729370616620-2f6382a6-30a5-4f0f-9c88-6f0925c28e9e.jpeg?height=200","description":"<p>En este episodio de Despertando Podcast, te invitamos a reflexionar sobre la historia que te cuentas sobre tu vida y tus experiencias. Hablamos sobre el impacto tan grande que tiene en tu bienestar emocional todo eso que te dices. Descubre cómo identificar patrones que no te están ayudando y a transformarlos en narrativas más empoderadoras. Si buscas practicar la autocompasión, este episodio es para ti.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Reescribir tu historia personal.</li><li>Transformar creencias limitantes en amor propio.</li><li>Fortalecer tu autopercepción y confianza.</li></ul><p><br></p><p>---</p><p>Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:</p><p><br></p><p>🧡 Instagram → <a href=\"https://www.instagram.com/despertandodurmiendo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/despertandodurmiendo</a>&nbsp;</p><p>🧡 YouTube→ <a href=\"https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast&nbsp;\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast&nbsp;</a></p><p>🧡 TikTok → <a href=\"https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo</a></p><p>--</p><p>☀️🌙Únete a nuestro Tranqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: https://www.tranquiclub.dudasmedia.com</p><p>--</p><p>✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita <a href=\"https://www.dudasmedia.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dudasmedia.com</a></p><p><br></p><p>📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: <a href=\"https://www.despertandopodcast.com/suscribete\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.despertandopodcast.com/suscribete</a></p><p><br></p><p>Voz: Aura Ramírez</p><p>Guion: Ana Paula Chávez</p><p>Dirección Creativa: Alis Escobar</p><p>Coordinación de Contenido: Nancy Edid</p><p>Diseño Sonoro: Alfredo Cruz</p><p>Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza</p><p>Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno</p><p>Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias</p><p><br></p>","author_name":"Dudas Media"}