{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0236cc46710013b35aea/66d51da1d4bfadabd6e124c5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"¿Cómo disfrutar de tu proceso y no solo de tus metas? Episodio especial con Jo Canales- Día 3 Año 4","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c0236cc46710013b35aea/1725242672842-89054d44-871a-46d9-8bdd-e394e59dfa2a.jpeg?height=200","description":"<p>En este episodio, te invitamos a redescubrir la magia que se encuentra en cada paso del camino hacia tus metas. Aprenderás a conectar con el presente, a disfrutar el viaje en lugar de apresurarte hacia el destino, y a incorporar prácticas diarias que te ayudarán a encontrar alegría y gratificación en cada momento. Porque la vida no se trata solo de alcanzar metas, sino de disfrutar del proceso.</p><p><br></p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Tips para ser más constante.</li><li>¿Cómo mantenerte con disciplina?</li><li>La importancia de tener hábitos sostenibles.</li></ul><p><br></p><p>Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:</p><p>Instagram: <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://www.instagram.com/despertandodurmiendo&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1725650308060315&amp;usg=AOvVaw0njlANWaZ1V-vjFrvmVvhJ\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>https://www.instagram.com/despertandodurmiendo</u></a>&nbsp;</p><p>TikTok: <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1725650308060315&amp;usg=AOvVaw2u_0wp9mJSTbbEU7EuOT4d\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo</u></a>&nbsp;</p><p>YouTube: <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1725650308060315&amp;usg=AOvVaw0IVOr5sXR2Fv2n1BmLnYaH\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast</u></a>&nbsp;</p><p><br></p><p>Únete a nuestro Tranqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: <a href=\"https://www.google.com/url?q=http://tranquiclub.dudasmedia.com&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1725650308060315&amp;usg=AOvVaw1cq7S9CNmoYXrscJnNRt-F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>tranquiclub.dudasmedia.com</u></a></p><p><br></p><p>Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://www.dudasmedia.com/conocenos&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1725650308060315&amp;usg=AOvVaw1xCa4F3_GPnfy7ak7JAsaW\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dudasmedia.com/conocenos</a></p><p><br></p><p>Suscribete a nuestro Newsletter aquí: <a href=\"https://www.google.com/url?q=http://despertandopodcast.com/suscribete&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1725650308060315&amp;usg=AOvVaw1HXbVrhOyiWp9c9jY7qQz9\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">despertandopodcast.com/suscribete</a></p><p><br></p><p>Voz: Aura Ramírez</p><p>Guion: Sergio Venegas</p><p>Dirección Creativa: Alis Escobar</p><p>Coordinación de Contenido: Nancy Edid</p><p>Diseño Sonoro: Alfredo Cruz</p><p>Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza</p><p>Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno</p><p>Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias</p>","author_name":"Dudas Media"}