{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0236cc46710013b35aea/66bbbb478681753490dbf6de?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"5 formas de practicar la gratitud - Día 364 Año 3","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c0236cc46710013b35aea/1723579082396-072f1b87-2e83-431d-889e-91b6d22a54c8.jpeg?height=200","description":"<p>Hoy exploramos cómo cultivar una mentalidad llena de agradecimiento. Te compartimos una serie de tips prácticos para integrar la gratitud en tu día a día, ayudándote a encontrar paz y felicidad en las pequeñas cosas que te rodean.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><p>- Cómo practicar la gratitud diariamente.</p><p>- La importancia de agradecer lo que tienes.</p><p>- Cambiar la perspectiva hacia una mentalidad positiva.</p><p><br></p><p>Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:</p><p>Instagram: <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://www.instagram.com/despertandodurmiendo&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1724003232578898&amp;usg=AOvVaw1g4gf7yeyPz46qR7MuNRQW\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>https://www.instagram.com/despertandodurmiendo</u></a>&nbsp;</p><p>TikTok: <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1724003232578898&amp;usg=AOvVaw25nHSTJyZ5jnHXOM0C3Xr9\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo</u></a>&nbsp;</p><p>YouTube: <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1724003232578898&amp;usg=AOvVaw2FY-8KuEEFsPJnwqWA84bW\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast</u></a></p><p><br></p><p>Únete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: <a href=\"https://www.google.com/url?q=http://calmaclub.dudasmedia.com&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1724003232578898&amp;usg=AOvVaw0z7dIFVEERu463Ow71kBBT\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>calmaclub.dudasmedia.com</u></a></p><p><br></p><p>Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://www.dudasmedia.com/conocenos&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1724003232578898&amp;usg=AOvVaw1lHC_timdTMqlIYyfy3x4Z\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>https://www.dudasmedia.com/conocenos</u></a></p><p><br></p><p>Suscribete a nuestro Newsletter aquí: <a href=\"https://www.google.com/url?q=http://despertandopodcast.com/suscribete&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1724003232578898&amp;usg=AOvVaw0sOzgR51KEUpKpBqnqh2_e\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">despertandopodcast.com/suscribete</a></p><p><br></p><p>Voz: Aura Ramírez</p><p>Guion: Sergio Venegas</p><p>Dirección Creativa: Alis Escobar</p><p>Coordinación de Contenido: Nancy Edid</p><p>Diseño Sonoro: Alfredo Cruz</p><p>Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza</p><p>Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno</p><p>Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada</p>","author_name":"Dudas Media"}