{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0236cc46710013b35aea/6605c2a47433270016530b77?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Escucha esto para tener un buen día - Día 266 Año 3","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c0236cc46710013b35aea/1711653479868-dffe2615446b1a59d25a22653e6a8716.jpeg?height=200","description":"<p>Hoy simplemente te apapachamos y te recordamos que eres una persona suficiente y sumamente  capaz de enfrentar los nuevos retos de un nuevo día. También te recordamos que al final todo va a estar bien, siempre y cuando aprendas a ser más paciente y amable contigo.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>¿Cómo ser más amable contigo?</li><li>¿Qué hacer cuando no tengo ganas de hacer las cosas?</li><li>Ir a un ritmo más tranquilo.</li></ul><p><br></p><p>Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:</p><p>Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/despertandodurmiendo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/despertandodurmiendo</a>&nbsp;</p><p>Facebook: <a href=\"https://www.facebook.com/despertandopodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/despertandopodcast</a>&nbsp;</p><p>TikTok: <a href=\"https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo</a>&nbsp;</p><p>YouTube: <a href=\"https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita <a href=\"https://www.dudasmedia.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dudasmedia.com/</a></p><p><br></p><p>Suscribete a nuestro Newsletter <a href=\"https://newsletter.dudasmedia.com/suscribete\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">aquí</a></p><p><br></p><p>Voz: Aura Ramírez</p><p>Guion: Sergio Venegas</p><p>Dirección Creativa: Alis Escobar</p><p>Coordinación de Contenido: Nancy Edid</p><p>Diseño Sonoro: Alfredo Cruz</p><p>Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza</p><p>Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno</p><p>Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada</p><p><br></p>","author_name":"Dudas Media"}