{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0236cc46710013b35aea/65d7b2cc1ca6650017a728bd?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"5 ideas para trabajar en tu amor propio - Día 241 Año 3","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c0236cc46710013b35aea/1708634659046-83667187efad3b6da2be2d2c8e9c4313.jpeg?height=200","description":"<p>Hoy te compartimos 5 prácticasideas que te ayudarán a trabajar en tu amor propio. Te recordamos que apreciar los pequeños detalles que te regala la vida es un acto de amor propio y hablamos sobre cómo puedes comenzar a escuchar lo que tu cuerpo necesita.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>¿Cómo alcanzar mis objetivos?</li><li>Tener paciencia durante mi proceso.</li><li>Celebrar cada logro que alcanzas.</li></ul><p><br></p><p>Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/despertandodurmiendo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a></p><p><a href=\"https://www.facebook.com/despertandopodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Facebook</a></p><p><a href=\"https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">TikTok</a></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">YouTube</a></p><p><br></p><p>Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita <a href=\"https://www.dudasmedia.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dudasmedia.com/</a></p><p><br></p><p>Suscribete a nuestro Newsletter <a href=\"https://open.acast.com/networks/617c0236cc46710013b35aeb/shows/617c0236cc46710013b35aea/episodes/despertandopodcast.com/suscribete\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">aquí</a></p><p><br></p><p>Voz: Aura Ramírez</p><p>Guion: Sergio Venegas</p><p>Dirección Creativa: Alis Escobar</p><p>Coordinación de Contenido: Nancy Edid</p><p>Diseño Sonoro: Alfredo Cruz</p><p>Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza</p><p>Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno</p><p>Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada</p>","author_name":"Dudas Media"}