{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0236cc46710013b35aea/64fbcc844ceefe00114e535c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"La magia de tener una rutina - Día 126 Año 3","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c0236cc46710013b35aea/1694223427593-abaa7fe75886f9948cb2c1fb69dd93e2.jpeg?height=200","description":"<p>Hoy hablamos sobre la importancia de crear una rutina que nos ayude a ordenar ciertos aspectos de nuestra vida para así, tener&nbsp; espacios en los que podamos disfrutar de las cosas que más nos llenan.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Ver la rutina desde otra perspectiva.</li><li>La constancia le da claridad a nuestra mente.</li><li>Crear momentos para conectar con nosotros mismos.</li></ul><p><br></p><p>Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:</p><p>Instagram: <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://www.instagram.com/despertandodurmiendo&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1694630860673969&amp;usg=AOvVaw2YRGwz-KV2rIqnQ4998EjD\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>https://www.instagram.com/despertandodurmiendo</u></a>&nbsp;</p><p>Facebook: <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://www.facebook.com/despertandopodcast&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1694630860673969&amp;usg=AOvVaw3kjQhtFK_VHVHoxupqQ7b0\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>https://www.facebook.com/despertandopodcast</u></a>&nbsp;</p><p>TikTok: <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1694630860673969&amp;usg=AOvVaw0uoRAXN2cuBNFOxC8vBIg_\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo</u></a>&nbsp;</p><p>YouTube: <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1694630860673969&amp;usg=AOvVaw1R4E2dyfKbb5hn8TMt3O55\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast</u></a>&nbsp;</p><p><br></p><p>Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://www.dudasmedia.com/&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1694630860673969&amp;usg=AOvVaw1qps3CJNUVxM9C6Yv5t_Tc\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dudasmedia.com/</a></p><p><br></p><p>Voz: Aura Ramírez</p><p>Guion: Sergio Venegas</p><p>Dirección Creativa: Alis Escobar</p><p>Coordinación de Contenido: Nancy Edid</p><p>Diseño Sonoro: Alfredo Cruz</p><p>Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza</p><p>Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno</p><p>Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada</p>","author_name":"Dudas Media"}