{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0236cc46710013b35aea/64dfa2c38b029c0011b4d72c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Carta de tu ansiedad - Día 113 Año 3","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c0236cc46710013b35aea/1692377709451-58c830cd06894ba776fabaedfe575168.jpeg?height=200","description":"<p>Hoy tu ansiedad te escribe una carta en donde quiere que entiendas el significado de su presencia en tu vida, quiere decirte que está aquí para compartirte mensajes importantes que te ayudarán a sanar y a crecer.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><p><br></p><ul><li>Tu ansiedad no es tu enemiga, es tu aliada.</li><li>¿Por qué siento ansiedad?</li><li>Todas las respuestas a tus preocupaciones están dentro de ti.</li></ul><p><br></p><p>Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:</p><p>Instagram: <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://www.instagram.com/despertandodurmiendo&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1692808946417443&amp;usg=AOvVaw3hn4f85HwdNgzG09r7GlvC\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>https://www.instagram.com/despertandodurmiendo</u></a>&nbsp;</p><p>Facebook: <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://www.facebook.com/despertandopodcast&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1692808946417443&amp;usg=AOvVaw0rGoD2GUBEqZrTsEz6Vydv\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>https://www.facebook.com/despertandopodcast</u></a>&nbsp;</p><p>TikTok: <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1692808946417443&amp;usg=AOvVaw3CZMhvbvyn5jeqMT7PRaYV\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo</u></a>&nbsp;</p><p>YouTube: <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1692808946417443&amp;usg=AOvVaw0hdXVa5cxNAhinGKxJrC9j\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast</u></a>&nbsp;</p><p><br></p><p>Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita <a href=\"https://www.google.com/url?q=https://www.dudasmedia.com/&amp;sa=D&amp;source=calendar&amp;ust=1692808946417443&amp;usg=AOvVaw1HJAp2qNzCioX2LQ2hc3QN\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dudasmedia.com/</a></p><p><br></p><p>Voz: Aura Ramírez</p><p>Guion: Sergio Venegas</p><p>Dirección Creativa: Alis Escobar</p><p>Coordinación de Contenido: Nancy Edid</p><p>Diseño Sonoro: Alfredo Cruz</p><p>Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza</p><p>Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno</p><p>Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada</p>","author_name":"Dudas Media"}