{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0236cc46710013b35aea/649f71243a996600119a96e5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Desconectar del mundo para conectar contigo - Día 76 Año 3","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c0236cc46710013b35aea/1688170757424-b0837e0d3eb50f93055145e66ac60671.jpeg?height=200","description":"<p>Hoy hacemos un ejercicio para desconectarnos del mundo externo para poder ir hacia nuestro mundo interno y detectar cómo estamos y qué necesitamos para estar bien.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Escuchar lo que nuestro cuerpo necesita y aprender a cuidarlo</li><li>Escuchar lo que nuestro corazón necesita y dejarlo sentir</li><li>Escuchar lo que nuestra mente necesita y ayudarla a liberarse</li></ul><p><br></p><p>Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:</p><p>Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/despertandodurmiendo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/despertandodurmiendo</a>&nbsp;</p><p>Facebook: <a href=\"https://www.facebook.com/despertandopodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/despertandopodcast</a>&nbsp;</p><p>TikTok: <a href=\"https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo</a>&nbsp;</p><p>YouTube: <a href=\"https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita <a href=\"https://www.dudasmedia.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dudasmedia.com/</a></p><p><br></p><p>Voz: Aura Ramírez</p><p>Guion: Alis Escobar</p><p>Dirección Creativa: Alis Escobar</p><p>Diseño Sonoro: Alfredo Cruz</p><p>Diseño Gráfico: Beca Sánchez</p><p>Área Digital: Nancy Edid</p><p>Área Digital (YouTube): Camila Moreno</p><p>Área Digital (TikTok): Yexa Vega</p>","author_name":"Dudas Media"}