{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/617c0236cc46710013b35aea/61a13a08b4d7ff00129c0a5a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Tu mejor forma de descanso - Día 45 Año 2","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/617c0236cc46710013b35aea/1637956001769-31d3505dfb45e5cb0261b2c18ac7d0e0.jpeg?height=200","description":"<p>Hoy hablamos de los 7 tipos de descanso que existen y buscamos cuál es el que más necesitas en este momento.</p><p><br></p><p>Hablamos de:</p><ul><li>Descanso físico, emocional, sensorial, mental, social, creativo y espiritual</li><li>Cómo podemos descansar realmente</li><li>Tips de descanso y las mejores herramientas para recargar energías</li></ul><p><br></p><p>Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:</p><p>Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/despertandopodcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/despertandopodcast/</a>&nbsp;</p><p>Facebook: <a href=\"https://www.facebook.com/despertandopodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/despertandopodcast</a>&nbsp;</p><p>TikTok: <a href=\"https://www.tiktok.com/@despertandopodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.tiktok.com/@despertandopodcast</a>&nbsp;</p><p>YouTube: <a href=\"https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast</a></p><p><br></p><p><br></p><p>Instagram @despertandopodcast</p><p><br></p><p>Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita <a href=\"https://www.dudasmedia.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dudasmedia.com/</a></p>","author_name":"Dudas Media"}