{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/616703099442010013059bc0/694998879ff9a18986eb4fad?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"¡Elimina la culpa!: Así puedes comer balanceado durante diciembre","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616703099442010013059bc0/1766430740858-12ace5a4-97a0-44d2-a681-c25b859be548.jpeg?height=200","description":"<p>Llega navidad, año nuevo y muchos platillos deliciosos... Pero con ello, llega mucho estrés, culpa y restricciones, sin embargo, lo realmente importante es que puedas disfrutar de los alimentos en compañía de las personas que más quieres y del momento tan hermoso que representa la temporada. </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Heraldo Podcast"}