{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/616703099442010013059bc0/63efdfc93642ca0011b17f52?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Nutrición antienvejecimiento o antiaging: cómo funciona y qué alimentos debo consumir","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616703099442010013059bc0/1676679230289-dd6b33be254f7744c25479f1efb5c6d5.jpeg?height=200","description":"<p>Al escuchar nutrición o alimentación anti envejecimiento seguro piensas en algo que nos haga ver jóvenes, sin canas y sin arrugas, sin embargo, es mucho más que eso, más que simple vanidad su propósito es desacelerar, detener o revertir el proceso del envejecimiento y sus efectos asociados como la discapacidad y fragilidad.</p><p><br></p><p>Sobre el episodio de Menopausia,<a href=\"https://open.spotify.com/episode/6efMB720RX2XIILdgsnfm5\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> ¡aquí puedes escucharlo!</a> </p><p><br></p><p>Escucha más episodios de Punto Saludable en Spotify: https://open.spotify.com/show/3kxACFbfZrA9LpTfc0oxw2</p><p><br></p><p>¡Síguenos en redes sociales!</p><p>&nbsp;</p><p>Instagram:<a href=\"https://www.instagram.com/elheraldopodcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://www.instagram.com/elheraldopodcast/</a></p><p>&nbsp;</p><p>Tik Tok:<a href=\"https://www.tiktok.com/@elheraldopodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://www.tiktok.com/@elheraldopodcast</a></p><p>&nbsp;</p><p>Facebook:<a href=\"https://www.facebook.com/elheraldopodcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://www.facebook.com/elheraldopodcast/</a></p><p><br></p><p>Sigue a Ximena Tena en Instagram como <a href=\"https://www.instagram.com/ximenutri_/?hl=es\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@Ximenanutri_</a></p><p><br></p>","author_name":"Heraldo Podcast"}