{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/616703099442010013059bc0/6169ca35a5607c00121c2ded?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Legumbres | Punto Saludable: 5 tips para incluir leguminosas en tu dieta diaria ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616703099442010013059bc0/1634322979454-255043cde755f0bbf4d903e9329b43e6.jpeg?height=200","description":"<p>Las legumbres son clave en la seguridad nutricional de grandes poblaciones, además te ayudarán a combatir la obesidad. En este pódcast te daremos 5 tips para incluir leguminosas en tu dieta diaria y no padecer de inflamación y flatulencias además de otros beneficios para tu cuerpo. </p>","author_name":"Heraldo Podcast"}