{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/615a04d78eae4f00129193eb/6309fcace3d6690013bbe202?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"21. Dieetin keskeytys - mitä, miksi ja koska?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/615a04d78eae4f00129193eb/1660641004653-343da37224822c96c18181f7968f9462.jpeg?height=200","description":"<p>Toivejakso! Dieetin lopetus -aihetta toivottiin jo keväällä ja tässä se nyt tulee! Mitä dieetin lopetus tarkoittaa ja millaisia tunteita se saattaa urheilijassa herättää? Onko dieetin keskytys luovuttamista ja mitä tarkoitetaan \"ei-freshillä\" kunnolla kisalavalla. Yhdessä aiheesta keskustelemassa kanssani on itsekin kisadieetin kesken lopettanut kehonrakentaja sekä valmentaja Jani \"Bulkkinen\" Pulkkinen.</p>","author_name":"Zena Ghraizi"}