{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/614aebe33d53080012701c6f/61545187c76e2a001298d294?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"2. Johaug vs. Bjørgen och höstträning","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/614aebe33d53080012701c6f/1632915234924-e85842a989f9e6c2a47ad8ee090a6aec.jpeg?height=200","description":"<p>Hur skiljer sig träningen från sommar till höst? Hör långloppselitens tankar kring höstträning och tips till motionären. Anders Aukland och Andreas Nygaard delar med sig av sina favoritpass på stakmaskin.&nbsp;</p><p>Det stjärnspäckade rullskidloppet Opp Tryvann bjöd på rusningstrafik, punktering och en otippad segrare. Är Johaug ingen Duracell-kanin längre?</p><p>Svenska matvanor går hem hos norrbaggen och löpintervaller med barnvagn är numera ett stående inslag.</p><p><br></p><p>Hva skiller treningen på sommeren og høsten? Hør langløpselitens tanker rundt høsttrening og tips til mosjonisten. Anders Aukland og Andreas Nygaard deler sine favorittøkter på stakemaskinen. </p><p>Det stjernespekkede rulleskirennet Tryvann Opp ga rushtrafikk, punktering og en overraskende vinner. Er ikke Johaug lengre en Duracell-kanin? </p><p>Svenske matvaner går hjem hos nordmannen og løpeintervaller med barnevogn er nå blitt et fast innslag.</p>","author_name":"Wsportsmedia"}