Dietisten Gisela van der Ster kallar sig kroppens försvarsadvokat och har skrivit en bok som brukar kallas en klassiker i ätstörningssammanhang, nämligen \"Mattillåtet - praktisk vägledning för dig som har en ätstörning\". I det här avsnittet berättar hon om vad ett kroppsvänligt förhållningssätt innebär, hur du kan lära dig att tolka kroppens signaler och vad som händer i kroppen när du ger den vad den behöver. Genom att förmedla fakta och locka fram nyfikenheten vill hon vara ett stöd på vägen mot ett friskt liv.
Frisk & Fri som nämns i avsnittet heter i helhet Frisk & Fri - riksföreningen mot ätstörningar. Läs mer om dem här.
\"Mattillåtet\" ges ut av Randi förlag. Läs mer här.
","author_name":"Anna Ehn"}