{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/613f33a1ef349200195e2259/6862ff83db315037b7862690?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#134 Är proteinbars en scam!?","description":"<p>I det här avsnittet dyker vi rakt in i frågan:&nbsp;<em>Är proteinbars en scam?!</em>&nbsp;Vi pratar om vad du egentligen får för pengarna, hur du kan läsa mellan raderna på näringsinnehåll – och vilka bars som faktiskt är värda att ha i väskan.</p><p>Vi snackar också om ett ämne många tänker på men få vågar ta upp:&nbsp;<strong>cameltoe i tights</strong>. Ska vi fortsätta kämpa på med “life hacks” eller är det dags att bara normalisera det?</p><p>Och så tar vi upp något alla tränande tjejer behöver ha koll på:&nbsp;<strong>träning och menscykeln</strong>. </p><p>Ett avsnitt med både skratt, insikter och konkreta tips – häng med!</p><p><br></p><p>Glöm inte att följa oss på Spotify och Apple podcaster för att inte missa något avsnitt! Puusss!</p>","author_name":"Rebecca Eklöv & Linn Von Bahr"}