{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/613f33a1ef349200195e2259/679c97d56ad29b7937463f5a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#114 Självkänsla vs självförtroende ","description":"<p>I veckans avsnitt dyker vi in i hur du kan bygga ett starkt självförtroende och öka din självkänsla! Vi delar med oss av våra bästa tips, övningar och mindset-tekniker för att hjälpa dig känna dig tryggare i dig själv, oavsett var du står just nu. Häng med och lär dig hur du kan stärka både ditt inre och yttre för att ta ditt självförtroende till nästa nivå!</p><p><br></p><p>Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pussss</p>","author_name":"Rebecca Eklöv & Linn Von Bahr"}