{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/613f33a1ef349200195e2259/61c0d7f96928fc0016218a94?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#16 Hur lägger du upp din träning? ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/undefined/1631531797544-a44c1304ab7d6ae08567dfcdfc7c676b.jpeg?height=200","description":"<p>Avsnitt 2 av säsong 2 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson &amp; Linn von Bahr. </p><p><br></p><p>Dagens ämne handlar om träningsplittar och hur man kan lägga upp sin träning beroende på sitt ändamål. Samt annat skitsnack som vanligt! </p><p><br></p><p>Vill du komma i kontakt med oss, så finns vi på instagram - bex.bx &amp; linnvonbahr</p><p><br></p>","author_name":"Rebecka Karlevid & Linn Von Bahr"}