Del ett av två avsnitt med temat psykisk och mental hälsa, som efterfrågats av både gäster och lyssnare! Alla har vi längre eller kortare perioder då vi mår dåligt, så varför tycker en del att det är skämmigt att söka hjälp? Visste du att en strategi för att minska din ensamhetskänsla kan vara att faktiskt skippa sociala medier första tiden på din utlandstjänstgöring? Hur hanterar man när den medföljade föräldern bokar upp helgerna med meningsfulla aktiviteter för barnen, men du som utstationerad bara vill vila? Och vem vänder man sig till om man behöver samtalsstöd? Lisa delar frikostigt med sig av sin mångåriga erfarenhet av att exempelvis förbereda familjer inför flytten utomlands. Därutöver har hon egna erfarenheter av att ha med sig familjen utomlands och hantera besvärliga situationer.
","author_name":"Selam Petersson"}