{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6130b274628af20013fb5016/621647f7c397c700136f6d9a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Lyktepodden S4E06 Løpsleder Torill Karlsrud","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6130b274628af20013fb5016/show-cover.jpg?height=200","description":"<p>Det lades opp til fjelleventyret på Numedal!</p><p>Vi får besøk av løpsleder Torill Karlsrud.  Artig å høre hva status er bare noen dager før løpet starter.</p><p>Nyheter får dere servert på ett sølvfat fra Raymond.</p>","author_name":"Rallyradioen / PRL"}