Hva skjer når kroppen begynner å reagere, og det føles som noe er alvorlig galt?
I denne episoden har jeg med meg Anna, veileder i Angstportalen. Sammen går vi gjennom en rekke kroppslige symptomer mange opplever ved angst, og snakker ærlig og trygt om hva som faktisk skjer i kroppen.
Dette er første del av en todelt episode hvor vi bryter ned det mange er redde for, og gir deg en ny måte å forstå kroppen din på.
Du er ikke alene. Og det er ikke farlig, selv om det føles sånn.
🎧 Lytt der du vanligvis hører på podkast
eller på angstportalen.no/podcastemner
","author_name":"Angstportalen.no"}